早餐，作为一天中最重要的一餐，其营养摄入直接关系到我们的身体健康和工作学习效率。然而，关于早餐的选择，很多人存在误区，认为小米粥等传统早餐既方便又营养，实则不然。 早餐仅喝小米粥的危害 小米粥作为传统早餐之一，因其易于消化、暖胃而广受欢迎。然而，若早餐仅依赖小米粥，则可能存在营养不均衡的问题。小米粥虽富含碳水化合物和一定的膳食纤维，但缺乏优质蛋白质、脂肪、维生素及矿物质等全面营养素。长期如此，可能导致营养不良，影响身体机能的正常运作，特别是对于需要高强度脑力或体力活动的人群更为不利。 其他六种

黄河新闻网运城讯（记者李冰蕊）9月19日，37名“新时代山西好少年”走进河东池盐博物馆、池神庙、运城盐湖、运城博物馆配资平台的重要作用，开启一场河东文化品悟之旅。 “新时代山西好少年”参观河东池盐博物馆。 河东池盐博物馆主要展出以“盐文化”为核心的文物、雕塑等，通过盐池形成、历史演变、盐池产盐等内容，集中展示运城五千年的盐文化。少年们一边聆听讲解员的讲述，一边观看珍贵的文物和历史照片，了解河东地区盐业的起源、发展和变迁，加深对河东盐文化的认识和理解。 “新时代山西好少年”参观河东池盐博物馆。